POWERFULDE PODCAST

Opgrader din følsomhed-

med 

6 POWERFULDE PODCAST


Påtager du dig ofte pleaser- rollen i håb om at blive set og anderkendt i din karriere!


  • Du føler dig inkompetent i din stilling, selv om du i virkeligheden er super dygtig.
  • Du siger dit job op, fordi du endnu engang kan mærke, at du er havnet i det forkerte job.
  • Du har altid haft nemt ved at mærke andre menneskers behov, men har aldrig følt dette som en styrke og en ressource, du kunne bruge konstruktivt.
  • Du er kronisk indadprojicerende og er altid undersøgende og overanalyserende på din rolle i en konflikt
  • Dit hverdagsliv dræner dig med både over og understimulering og du længes efter en hverdag, der ikke dræner dig for energi!


Er det din tur, til:


  • Med lethed at kunne sige nej til en arbejdsopgave eller en invitation uden at føle skyld og skam
  • At skabe en realistisk plan for om du skal blive eller gå i dit nuværende arbejdsliv?
  • Mærke en indre følelse af, at du er helt okay, som den du er
  • Træffe beslutninger, der er rigtige for dig, og som giver dig energi og glæde i din karriere.
  • Rejse dig langt hurtigt efter et nederlag, så det ikke kommer til at styre dit liv.


FIND VEJ I DIT ARBEJDSLIV MED POWERFULDE PODCAST


Mit mål med denne podcast serie er at klæde dig på til at træde ind i din power og opgrader din følsomhed til den følelsesmæssig begavelse, det også er

Podcast forløb for dig, der ønsker viden samt nyere forskning, men ikke orker at læse alle de bøger der er på området

Jeg har læst bøgerne og gennemtygget forskning på området

I mine popcast får du ny viden på området i ørene, i mens du kan gå en tur 

Mit navn er Ulla og jeg har forsket i min egen sensitivitet.

Jeg har i gennem hele mit liv arbejdet med min egen power og min egen følsomhed. Jeg har arbejdet på at finde en måde jeg kunne være i en ekstrovert verden, uden at blive overstimuleret, overrumplet og komme ud af vatter konstant og hele tiden.


Igennem min forskning og mine uddannelser har jeg udvikle mig selv fra at være høj sensitiv og overfølsom til at tage ZENsitivt lederskab over mit liv.


I 2013 skrev jeg et forskningsprojekt omkring det at skabe det livsdesign, der matchede den enkelte.


Min forskning tog udgangspunkt i forskning indenfor HSP-Highly Sensitiv People, Positiv Psykologi og affektiv neuroscience. Jeg var og er den dag idag stadig meget optaget af at støtte det enkelte individ til, at blive den bedst mulige udgave af sig selv. Blandt andet via at skabe det arbejdsliv, der matcher den enkelte bedst muligt.


For mig er der ingen forskel på om du er neurodivigent eller neurotypisk- det interessante for mig, er at du skaber de betingelser du trives i- så din sensitivitet vil være en gave og ikke en udfordring.

Nyere forskning fastslår, at de gener man tidligere forbandt med sårbarhed, depression og sensitivitet- faktisk er en plasticitetsgen.


Under de rigtige omstændigheder- under de rigtige forudsætninger vil det blomstre. Derfor gælder det om for dig, at få vendt dine udfordringer til din største styrke.

Få knækket koden for hvor dit optimale arousalniveau er og hvordan du bedst mulig fastholder din flow.

6 POWERFULDE PODCAST

Nyere forskning

Du får 6 podcast med nyere forskning på området- tips og ideer til hvad der er vigtigt for dig som sensitiv- for at udvikle din følsomhed til en følelsesmæssig begavelse

Meditationer

Du får 6 meditationer, der hjælper på din rejse til at komme tættere på din sandhed, din indre visdom og det der er vigtigt for dig.

6 POWERFULDE PODCAST

6 POWERFULDE PODCAST :


  • Hvordan adskiller sensitivitet sig fra neurodiversitet
  • Opgrader din sensitivitet til en følelsesmæssig begavelse det også er
  • Lad mindfulness guide dig
  • Træd ind i din feminin POWER
  • Stå ved dit værd på godt og ondt
  • Hvordan kan du ændre på din følsomhed

SPRITNYT ONLINE UNDERVISNING

MED 6 POWERFULDE PODCAST

713935965830886
unsplash